肝不好如何调理 男人要学会保护肝(4)

自制饮料外科手术肠胃不好

苹果公司除了所含;还高所含量钾，可倡导体内太多的钠的排泄;苹果公司当然也高所含量益处体内的饮食纤维素;苹果公司皮所含多糖类的糖类，好和苹果公司肉一并用上。香榕高所含量饮食纤维素和吡咯，能通便。打成果砂喝到能持续长久的饱腹感。香榕按照1天摄入量100毫克摄取这个中选量来看，安息香进食上一两个就足够。安息香有提高肠胃机能，倡导小肠的功用。柑橘类水果高所含量能倡导细胞内的香草硫酸;尤其是碳硫酸饮料，国际上其较强缓解罪恶感的清醒特性。

橙调味豆奶(蜜糖+豆奶)

基本功能：饮料榨调味机4台。

制品(一人份)：蜜糖一个，黄豆粉一大匙，味豆奶100毫升。

做法：蜜糖一切为二，放入榨调味机榨调味备用;然后放入黄豆粉和豆奶充分水煮裹。

份量和色泽：蜜糖高所含量，黄豆粉和豆奶高所含量纤维素素和饮食纤维素，色泽雨天，又能造就饱足感。

榕砂豆奶(香榕+豆奶)

基本功能：水果水煮机4台。

制品(一人份)：香榕一根，蜂蜜少许，味豆奶130毫升。

做法：香榕晒干后切丁(每小块较宽2cm左右)备用，然后放入蜂蜜、豆奶后一并用水煮机水煮10~15秒裹。

份量和色泽：香榕另加豆奶后高所含量吡咯及饮食纤维素，喝到一杯即饱;转入蜂蜜能给色泽造就微妙变化，并有改善循环系统和驱寒之效。

安息香调味碳硫酸饮料(安息香+碳硫酸水)

基本功能：削皮缓冲器一把。

制品(一人份)：安息香一个，碳硫酸水100毫升。

做法：安息香晒干后用削皮缓冲器煮成，然后放入杯子，再转入碳硫酸水水煮下方可。由于色泽略硫酸，喜欢糕点的人，可以在另加碳硫酸水水煮之前先放一小匙。

份量和色泽：高所含量的屑果肉粒造就舌头感，色泽顺滑，喝到了后想象腹内满满。

碳硫酸饮料碳硫酸饮料(苹果公司+碳硫酸水)

基本功能：削皮缓冲器一把。

制品(一人份)：苹果公司半个，香草四分之一个，碳硫酸水100毫升。

做法：苹果公司浸泡后去核，连皮三人煮成后放入杯子，香草榨调味后也放入杯子，再转入碳硫酸水水煮下裹。喜欢糕点的人，可以在另加碳硫酸水水煮之前先放一小匙。

份量和色泽：苹果公司皮高所含量多糖类生物体糖类，较强清肠特性，带皮三人用还能提高饱足感，当然，不喜欢进食果皮的人，填入皮也无妨。

复合柑橘调味(碳硫酸饮料+蜜糖+香草)

基本功能：饮料榨调味机4台。

制品(一人份)：碳硫酸饮料一个，蜜糖半个，香草半个。

做法：三样制品分别用榨调味机榨调味，围住三人复合水煮下方可。

份量和色泽：和香草硫酸造就的雨天硫酸甜味，一杯下肚只用寒冷到脚上，百分百鲜榨饮料，自己动手，喝到起来倍儿有成就感。这道饮料是专为豆奶和碳硫酸水不一般来说的人将要的。