20110714健康大智慧：哈刚讲湿寒体质的致病

湿寒体格大部分缘故都是因为后天考量所造成的，那么你发觉湿寒体格的高血压么?今天我们问来了哈刚应邀出席保健大智慧给我们说什么解。

本期节目组问到的节目组内是儿科，中的医皮科专家学者哈刚，说什么湿寒体格的高血压。

示意图是本期视频的内容可简介：

湿寒体格的高血压

1、供水分极度。极度饮用可乐、果汁。

2、进食营养严重不足。

3、喝酒、调情、打麻将。这样会使身体里头抗黑雌激素，血清素等使体温上升的雌激素腺体严重不足，造成轻度的忧郁症。

4、感受不宽，经常勃然大怒。生气时，身体里头大大腺体肾上雌激素在你埋怨后会被用作大半，结果根本无法从其他肠子中的释放出循环系统来补足。当一下子被大量用作的循环系统超过肠子、微血管和其他细胞所需循环系统时，如此一来循环系统会排泄到皮肤和尿液中的，造成“气得直冒凝汗”，此外，从肝脏大量多肽胆会依附在微血管上，引发动脉硬化，极度释放的也可引致心微血管疾病。

日经常饮食

因地制宜。冬天爱吃羊肉、牛肉、火锅很差，而开着暖气爱吃冰淇淋、喝凉饮料不好;早上是一天的开始，人体生理功能刚要开始丰沛，绝不爱吃寒凉持续性进食来清醒它;下午少喝啤酒，因为啤酒科寒持续性的，喝到胃里，周围神经会把凝的资讯传递到骨盆，更易出现腰酸背痛。

因人制宜。寒持续性体格的人要多走马温水持续性进食，它们不具温中的，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、剧减、贫血等症状。

另外，适量肉辣味进食，散寒且刺激内腺体，尤其持续排卵;酸持续性进食，收敛、生津益阴，防止热气聚集人体内。

当然，寒持续性体格的人，多爱吃一些芳香进食，比如桂花、香菜、香椿等，也是不错的选择，可自行选配。

少爱吃寒凉的进食,运动锻炼,增强自己的体格.大枣,山楂,樱桃,籽,杏花,青果,榴莲,柑,百合,龙眼,白果等都科于温水持续性水果

这些是祛湿的进食：玉米,小山,苡仁,扁豆,水芹,洋葱,马齿苋,I鲫鱼

提醒：国际台发表文章版权保护归广州电视台，并不代表国际台附和其观点和对其真实持续性全由。如涉及创作者内容可、版权保护和其它问题，问尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容可!

本期节目组内介绍：

哈刚

儿科，中的医皮科专家学者。师承外祖父哈锐川及姚倩云等精研。多才多艺治疗青年病症、急慢持续性肿胀、风湿热、、黄褐斑、病变持续性皮炎、神经持续性皮炎、扁平疣、脱发等皮肤病患。的中的医耳鼻喉科专家学者，也是国宝级的中的医大师姚云倩夫人的儿子。